Обертывание с перцем для похудения. Красный перец для похудения от целлюлита

Обертывание с перцем – это замечательная по своей интенсивности косметическая процедура для избавления от целлюлита, лишней подкожной влаги и жировых отложений, которая, соответственно, очень хороша для похудения.

Перцовое обертывание для похудения: суть, польза и эффект ^

В чем же суть перцового обертывания для похудения? Ученые выяснили, что горький перец способен выполнять функцию разрушения жировых клеток и мощно воздействовать на усиление циркуляции крови в теле человека.

Благодаря особому компоненту, капсаицину, этот острый овощ может снижать аппетит и буквально выгонять лишние жиры. Поэтому польза обертывания с перцем проявляется в следующих положительных изменениях:

уменьшается или полностью исчезает отечность кожи;
существенно снижаются видимые проявления липодистрофии;
значительно подтягивается кожа и уходит ее дряблость;
уже после нескольких процедур замечается уменьшение объемов тела.

Такие сеансы можно принимать, как в условиях косметических салонов, так и в домашних. Безусловно, приготовленные самостоятельно маски для обертывания обойдутся значительно дешевле, чем предлагаемые в профессиональных кабинетах. Тем более что ингредиенты для них есть в свободной продаже. Это белая или голубая глина, мед, какао, корица, различные натуральные масла.

Если бедра или ягодицы покрыты так называемой апельсиновой коркой, а ежедневное качание пресса помогает избавиться от живота очень медленно, значит, налицо показания для обертывания с перцем. Чередуя их с массажем, можно достичь довольно быстрых результатов, даже начиная процесс похудения с большого веса.

Очень важно перед процедурами получить консультацию врача, чтобы определить противопоказания для перцового обертывания. Ими могут быть:

беременность или кормление грудью;
заболевания щитовидной железы или сосудистой системы;
кожные и аллергические заболевания.

Как правильно делать: техника, описание процедуры и рецепты ^

Перцовые обертывания для похудения: рецепты

Обертывание с красным перцем для похудения

Косметологи и диетологи предлагают на выбор три вида перцовых обертываний:

Холодного типа. Когда в состав приготовленного раствора для процедуры обязательно входит ментол. Он оказывает вазотоническое и лимфодренажное действие на клетки кожи.
Изотермического типа. В этом случае температура перцовой маски такая же, как температура тела. С добавлением эфирных масел они отлично подойдут людям с проблемной кожей.
Горячего типа. Такие процедуры предусматривают применение утеплителей, роль которых могут выполнять полиэтилен, пледы или одеяла. Этот эффект бани помогает ингредиентам глубже проникнуть в слои кожи и оказать наибольшее действие.

Обертывания первых двух типов врачи разрешают выполнять три раза в неделю. В зависимости от жгучести приготовленной смеси держать их на теле можно от получаса до часа. Горячим же вариантом не рекомендуется злоупотреблять более двух раз за семь дней с промежутками не менее двух суток. Время нахождения перцовой маски на теле, обернутом целлофаном и укрытым одеялом, не должно превышать полчаса!

Смывать любые перцовые маски для тела нужно тщательно, слегка теплой водой, не применяя губки и мочалки, чтобы не травмировать разогретую обертыванием кожу.

Обертывание с перцем и корицей

Для этого рецепта понадобится две чайные ложки молотого жгучего перца плюс три таких же ложки молотой корицы. Довести до нужной консистенции оливковым или кокосовым маслом. На предварительно вымытое тело движениями без усилий нанести смесь и укутать целлофаном.

Можно интенсивно подвигаться в течение получаса, чтобы усилить согревающий и дренажный эффект. Обертывание для похудения с корицей будет эффективно, если его сделать 10-15 раз с промежутками в два дня.

Обертывания с перцем и медом для похудения

Начиная серию медово-перцовых обертываний, нужно знать, что мед, обладая уникальными качествами для питания и восстановления клеток кожи, является и довольно аллергенным продуктом. Поэтому прежде всего стоит провести пробу, то есть проверить реакцию организма на такую маску на небольшом участке кожи.

Смешав одну столовую ложку перца, стакан меда и две ложки масла жожоба, мы получаем просто волшебный состав для обертывания, который позволит не только сбросить лишние килограммы, но и сделает кожу неузнаваемо бархатной и нежной.
Если в перцовой маске присутствует мед, то совсем необязательно применять горячий способ обертывания. Эти ингредиенты и так очень интенсивно действуют на эпидермис.
Первую процедуру не следует проводить дольше по времени, чем 15-20 минут. Ну а после — через каждые три дня по полчаса, и так 12 раз.

Обертывание с перцем и глиной

Способ, наиболее подходящий для людей с чувствительной и нежной кожей – это маски для тела с перцем и глиной. При этом надо знать, что способствует похудению именно голубая глина. Ее нетрудно найти в аптеках или специальных магазинах.

Проводить такое обертывание можно через день в течение десяти дней, чередуя его с сеансами массажа. В этом случае очень эффективным будет горячий способ процедуры, во время которой нужно плотно обмотать намазанные части тела целлофаном, надеть термобелье и провести в активном движении около 40 минут. Этот комплекс поможет потерять до двух сантиметров лишнего объема.

Рецепт: два стакана глины, разведенные 300 граммами воды, несколько капелек эфирного масла из цитрусовых, одну столовую ложку черного горького перца или одну чайную ложку красного жгучего.
Нанести на чистое тело, а после окончания времени процедуры, смыть слегка теплой водой.

Обертывание с перцем и горчицей

Смесь перца с горчицей — очень эффективный состав продуктов для обертывания тем, у кого кожа страдает от целлюлита. Убийственно жгучая смесь заставляет лимфу в подкожном слое усиленно циркулировать и вызывает мощный приток крови к клеткам. Выгоняя жидкость, такая процедура тем самым и убирает лишний вес тела.

Не стоит наносить горчично-перечную маску на все тело сразу. Только на отдельные участки – ноги, бедра, ягодицы.
Не рекомендуют врачи также использовать этот метод на животе, так как кожа на нем очень нежная и восприимчива к воздействию столь агрессивной среды.
Для уменьшения возможности раздражения кожи, косметологи советуют добавить к двум столовым ложкам горчицы и половине маленькой ложки красного перца пару ложек облепихового масла.
Не стоит пользоваться таким способом людям с заболеваниями сосудов ног.

Обертывания с перцем для похудения ног

Ноги являются той частью тела, которая наиболее подвержена целлюлитной корочке; а именно бедра – лишним жировым накоплениям. Перцовые маски, наряду с масляными массажами, показаны в таких случаях, как основные процедуры.

Для этих мест на теле подойдут маски–смеси из перца с любыми другими ингредиентами. Только предварительно обязательно нужно внимательно осмотреть кожу, чтобы не пропустить царапины, ссадины или сосудистую сеточку. В этих случаях применение перца не рекомендуется.

Обертывания для похудения ног целесообразно проводить, активно двигаясь. Тогда эффект уменьшения объема будет ощутимым.

Перцовое обертывание для похудения живота

Прежде, чем заняться похудением живота этим способом, просто необходимо посоветоваться с гинекологом и дерматологом!

Если врачи разрешают такую процедуру, надо помнить, что перца в маску для этого участка тела нужно добавлять всегда меньше, чем для ног или ягодиц. А время нахождения в подобной маске не должно превышать 20-25 минут.
Для похудения живота не стоит использовать агрессивные смеси перца с горчицей, или смеси разных видов перцев. Глина, мед, какао – вот составляющие на выбор для перцового обертывания на живот.

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

Чтобы получить ожидаемые результаты обертываний с перцем для похудения в домашних условиях и не навредить организму, нужно выполнять несложные требования:

не устраивать сеансы после депиляции или глубокого пилинга;
наносить на тело перцовые смеси в одноразовых перчатках и не допускать попадания ее на слизистые оболочки;
перед сеансом провести легкий массаж со щадящим скрабом, а после процедуры для похудения наносить на тело успокаивающий увлажняющий крем;
следить за тем, чтобы перцовая маска не сильно пекла тело, во избежание ожогов и раздражений;
проводить эту процедуру для похудения четыре раза в год с равным интервалом;
количество сеансов для каждой серии должно составлять от 10 до 12;
соблюдать режим здорового низкокалорийного питания и регулярных физических нагрузок.

Отзывы наших читательниц

Тамара, 33 года:

«Прошла сеансы горячего обертывания для похудения два раза за полгода. Чередовала медово-перцовые и глиняные маски. Ножки стали гладенькие, как у младенца, подтянутые и стройнее на пару сантиметров еще после первой серии обертываний. И эффект держится до сих пор».

Наталья, 26 лет:

«Три месяца мучительно пыталась похудеть на тренажерах. Вес, конечно, уходил, но уж очень медленно. Тренер посоветовал обертывания с перчиком. Мне понравились маски с корицей. Намазываюсь и бегу по беговой дорожке полчасика. Теперь другое дело! Тело сразу стало меня слушаться и сбрасывать вес в два раза быстрее!»

Эмма, 27 лет:

«Я очень боялась начинать эти процедуры. С детства не люблю жгучий эффект от горчичников. Но, поверьте, если правильно приготовить перцовый крем, чувствуешь только сильное согревание. За десять процедур мой животик и попу – хоть на обложку журнала!»

Восточный гороскоп на апрель 2019

3 комментария

Обертывания для похудения с красным перцем - процедура не слишком приятная, но очень эффективная. Провести ее несложно даже в домашних условиях. Отзывы о ней разные: одни девушки говорят о слишком сильном жжении, другие, наоборот, его не чувствуют.

Наверное, все зависит от того, какого сорта красный перец, а также от чувствительности кожи, испытывающей на себе его действие. В любом случае, если выдержать весь курс процедур и делать их правильно, можно добиться поразительных результатов в борьбе с целлюлитом.

Как способствует красный перец похудению

Основным действующим веществом красного перца является капсаицин. Он стимулирует темогенез и ускоряет обмен веществ в тканях. Что такое термогенез? Это процесс выработки энергии в клетках, который ведет к повышению температуры тела и ускорению процессов метаболизма. Для того чтобы вырабатывалась энергия и активизировался обмен веществ, клеткам необходимо «топливо», в качестве которого выступают молекулы жира.

Кроме сжигания жировых отложений красный перец еще улучшает кровообращение в тканях и лимфоотток. Это снимает отеки, улучшает выведение токсинов, делает кожу более гладкой и упругой.

Вот короткий перечень основных механизмов действия жгучего перца:

улучшение кровообращения и оттока лимфы;
ускорение метаболизма в тканях;
повышение местной температуры;
эффективное выведение токсинов;
удаление отеков и уменьшение проявлений целлюлита;
сжигание жировых отложений;
улучшение состояния кожи.

При перцовом обертывании не все свойства капсаицина проявляются в полной мере, ведь вещество ограниченно проникает через кожу. Но даже такого малого количества хватает, чтобы показать результат. Кроме того, местное повышение температуры и ускорение кровотока вместе с эффектом сауны при обертывании пленкой помогают удалить лишнюю влагу из тканей. Отзывы косметологов говорят, что самые лучшие результаты перцового обертывания наблюдаются при целлюлите.

Как правильно проводить перцовое обертывание

Процедуру в домашних условиях следует начинать с очищения кожи - ее тщательно моют с мылом или гелем. Если кожа чувствительна, скрабом ее лучше не обрабатывать, в крайнем случае - выбрать очень мягкий состав. Делают обертывание с перцем для похудения на голодный желудок, есть нельзя за 2 часа до начала сеанса. Разрешается пить лишь зеленый чай, одну чашечку.

Как я худею 2015.Обертывание с красным перцем. День 5.

ЖГУЧЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ! ХОРОШИЙ способ ПОДТЯНУТЬ ФИГУРУ!

Домашняя косметология: перцовое обертывание

Смесь, которую используют при обертывании, должна быть кашицеобразной. Накладывать ее нужно строго под пленку, чтобы масса не выходила за ее пределы и не растекалась по телу. Пленку наматывают не слишком туго, чтобы не нарушить нормальное кровообращение в тканях.

После того как смесь наложена и пленка намотана, можно полежать, но не помешает и движение: допускается выполнение физических упражнений для достижения более ощутимого результата.

Длится перцовое обертывание не должно дольше 15-20 минут, чтобы не вызвать слишком сильного раздражения кожи. Если жжение становится невыносимым, сеанс следует прекратить. Когда время процедуры заканчивается, пленку снимают и омывают кожу тепленькой водичкой. Можно нанести на тело антицеллюлитный крем. Есть нельзя еще час, лучше это время посвятить отдыху, просмотру телевизора или чтению книги.

Следует помнить, что одно только обертывание с перцем для похудения принесет мало пользы. Следует также изменить питание, больше двигаться.

Проделывать обертывание с красным перцем для похудения можно 2 или 3 раза в течение недели, обязательно с перерывами хотя бы на день. Кожа между сеансами должна отдыхать. Один курс состоит из 10-15 процедур, затем на месяц или два делают перерыв. В этот период желательно применять другие средства борьбы с целлюлитом (кремы, массажи, маски).

Рецепты смесей для перцового обертывания

Обертывание с перцем для похудения можно делать в домашних условиях, используя разные смеси. При этом будет действовать не только красный перец, но и другие компоненты. Это даст хороший эффект, проявления целлюлита уменьшатся, а кожа станет более упругой, гладкой и шелковистой. Уйдет также пара лишних килограммов.

Прекрасно действует перец вместе с корицей.

Перец с корицей

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

1. Молотый перец
2. Корица
3. Масло из оливок
4. Эфирные масла
несколько капель

Неплохие результаты дает шоколад с красным перцем и кофе.

Шоколад с красным перцем и кофе

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

1. Молотый перец
2. Кофейные зерна
3. Какао
4. Эфирные масла
несколько капель

Чтобы максимально улучшить кровоток и ускорить сжигание жира, можно использовать обертывание с водкой и красным перцем, добавив в смесь кофе и поваренную соль.

Перец с водкой

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

1. Красный перец
2. Кофе
3. Поваренная соль
4. Водка

Все знают, как хорошо на кожу влияет мед. Его также можно добавлять в смесь для перцового обертывания.

Перец с мёдом

Сложность: легкая

Время приготовления: 5 мин.

Ингредиенты

1. Красный перец
2. Молотый кофе
3. Жидкий мёд

Предостережения

Разрешается не всем применять обертывания с перцем для похудения. Существует целый ряд противопоказаний. Вот их короткий перечень:

аллергия на любую составляющую смеси или сам красный перец;
варикоз и другие болезни сосудов;
болезни сердца (недостаточность, аритмия, брадикардия, повышение или понижение давления и т.д.);
онкология любой локализации;
болезни кожи, раздражения, раны, ссадины или ушибы;
эндокринные патологии, включая сахарный диабет;
период вынашивания ребенка и кормления его грудью.

Нельзя делать перцовые обертывания для похудения после посещения солярия, антицеллюлитного массажа, интенсивной обработки кожи скрабом и другими абразивными веществами. Если во время процедуры жжение слишком сильное, ее немедленно прекращают.

Красный перец отлично помогает при подобных проблемах благодаря своим уникальным свойствам. Чтобы убрать целлюлит в домашних условиях, необходимо наладить циркуляцию жидкостей в подкожных слоях.

Красный перец отлично с этим справляется. Под его действием усиливается кровообращение и ускоряются дренажные процессы.

Образно говоря, под действием перца жир вымывается из клеток, целлюлитные узелки уменьшаются в размерах, что облегчает доступ к клеткам кожи веществ, разжижающих жир.

Объем клеток – хранилищ жировых запасов уменьшается, внешний вид кожи становится лучше, она делается гладкой и упругой.

Второй компонент таких обертываний – корица содержит в своем составе огромное количество антиоксидантов, которые способствуют омоложению кожи.

Она незаменима при возрастных изменениях, дряблости, растяжках. Коричное масло оказывает тонизирующее действие, питает и восстанавливает эпидермис.

Иногда при помощи корицы удается даже несколько снизить массу тела. Приятный запах корицы успокоит нервы и придаст новые силы.

Обертывание – это салонная процедура, но обертывание с красным перцем и корицей можно провести и дома. Для этого вам понадобится:

смесь для обертывания;
пищевая пленка;
антицеллюлитный серум (антицеллюлитная сыворотка);
кисточка для нанесения смеси;
теплая одежда, теплое одеяло;
скраб для тела;
питательный антицеллюлитный крем.

Когда вы запаслись всем необходимым, можно приступать к процедуре. Делать ее лучше вечером.

Такая процедура – довольно сильная нагрузка на организм, даже если вы этого не замечаете, поэтому после нее желательно отдохнуть. Примерно за сутки до обертывания воздержитесь от депиляции.

За два часа до обертывания, во время обертывания и 2 часа после процедуры нельзя есть и пить. После нанесения смеси обязательно помойте руки. Не допускайте, чтобы смесь попала в глаза или на губы.

После процедуры воздержитесь от горячей ванны, посещения солярия, загорания примерно в течение 7 – 8 часов. Избегайте также переохлаждения.

процедура начинается с принятия душа. Необходимо очистить тело;
после душа нанесите на кожу скраб, слегка помассируйте тело, уделяя основное внимание проблемным местам. От того, насколько тщательно проделаны подготовительные операции, зависит эффективность обертывания;
теперь, когда ваше тело полностью готово к процедуре, нанесите на кожу антицеллюлитную сыворотку. Она усилит действие компонентов, входящих в состав смеси;
нанесите на кожу смесь. Ее состав очень прост: 3ст. ложки корицы и столько же перца. Можно в смесь добавить эфирное масло грейпфрута или других цитрусовых.
разбавьте полученную смесь оливковым маслом, чтобы получилась паста, которую удобно наносить на тело. Чаще всего, такая смесь наносится на область бедер, от колен до талии;
укутайтесь пищевой пленкой. Начинайте обматываться с талии. Не затягивайте пленку туго – этим вы только затрудните кровообращение и снизите эффективность процедуры;
сверху укройтесь теплым одеялом, либо наденьте теплую одежду, если собираетесь заняться домашними делами. Это вполне допустимо;
если вы чувствуете вполне терпимое жжение, то продолжительность процедуры примерно 20 – 30 минут.
по окончании процедуры смойте смесь прохладной водой и нанесите на тело крем.

Красный перец - продукт, занимающий престижное место в арсенале средств домашней косметической медицины. Его чудодейственное воздействие помогает избавиться о множества проблем волос, ногтей, кожи. Применяют красный жгучий перец чили и для обертываний. Как же это грамотно делать? Что учитывать?

Как действует перец на кожу?

Красный перец чили давно применяют в народной медицине. Его главное свойство - ускорение притока крови, ее активация в зоне действия продукта. Так он воздействует и на проблемные участки женского тела. Настойка красного перца или сухой перец в составе масок, обертываний сжигает подкожный жир, улучшает обмен веществ, разогревает кожу, борется с явлениями застоя, если такие есть. Таким образом и становится возможным избавление от целлюлита. Этот продукт считается одним из лучших домашних антицеллюлитных средств, которое может позволить себе каждая дама. Поэтому его применяют в обертываниях, используя в комплексе с другими средствами. Ведь сам по себе перец имеет свойства сильно жечь и вызывать гиперемию кожи. В составе с другими компонентами он быстро разрушает жировые клетки, и результаты таких процедур видны в уменьшении объемов тела уже после 2-3 сеансов.

Подобные манипуляции предлагают женщинам многие косметологические клиники и Спа-салоны. Но провести процедуру можно и дома, зная технологию и противопоказания к ее проведению.

Противопоказания

Как и у других косметических процедур, у обертывания с перцем есть свои противопоказания. Среди них - чувствительность кожи и варикозное расширение вен, болезни сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, онкология и гинекологические заболевания. Не рекомендуют прибегать к агрессивному перцовому обертыванию во время беременности и лактации. Помните, что изначально нужно сделать тест на аллергию и чувствительность кожи. Для этого немножко состава нанесите на сгиб локтя. Подождите 15 минут. Все в порядке? Тогда начинайте перцовые процедуры.

Обертывание с красным перцем для похудения

Итак, перед началом процедуры нужно приготовить все компоненты состава для обертывания и пищевую пленку . Затем надо принять душ. Пользоваться скрабом в данном случае не рекомендуется, потому что это будет способствовать глубокому проникновению перца в кожу и может вызвать ожоги. После душа приготовьте маску для обертывания. Сразу после смешивания компонентов наносите ее на проблемные зоны тела равномерно.

Хорошенько вымойте руки и возьмите пищевую пленку. Делайте первый слой не очень тугим, а последующие - более плотными. Всего вы должны обернуть вокруг проблемной зоны 4-5 туров пленки. После этого рекомендуется надеть на тело теплую одежду и лечь под одеяло. Для обертываний с перцем желательно утепление, поскольку оно способствует проникновению главного действующего компонента в кожу.

В период воздействия состава вы будете чувствовать пощипывание, легкое жжение. Но если оно станет слишком сильным, смесь все-таки лучше смыть. В следующий раз нужно ввести в состав вдвое меньше перца. Длительность такой манипуляции составляет 30-40 минут. После ее окончания надо принять контрастный душ и тщательно помыть руки с мылом - несколько раз.

Рецепты обертывания с перцем

Отлично зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом и лишними килограммами глиняные обертывания с перцем. В состав таких смесей вводят также морскую соль, эфирные масла, ламинарию. Предлагаем несколько рецептов комбинированных перцовых обертываний:

С корицей. Смешайте две столовых ложечки молотого красного перца с четырьмя столовыми ложками корицы. Добавьте две столовых ложки оливкового (миндального, персикового) масла и хорошенько все размешайте. Можно также добавить в этот состав 5-6 капель эфирного масла грейпфрута либо лимона.
С кофе . Возьмите чашку кофейной гущи (ее нужно собирать несколько дней), три столовых ложки красного перца и разведите это до густоты соком лимона.
С глиной. К одному пакетику голубой глины следует добавить две столовые ложки красного молотого перца. Разводить состав рекомендуется минеральной водой.
С медом. Мед в составе перцового обертывания отлично нейтрализует горячительный эффект острой специи. Поэтому такие аппликации можно рекомендовать женщинам с чувствительной кожей. Возьмите 100 граммов меда и разогрейте до жидкого состояния, добавьте две столовых ложки сухого перца и пару капель эфирного масла лаванды.

Итак, применяйте рецепты составов для обертываний - и пусть ваше тело стройнеет, молодеет, преображается!

Обёртывания - простой и быстрый способ избавиться от жировых отложений в самых проблемных местах - на руках, бёдрах и талии. Они эффективны, в большинстве случаев комфортны (по сравнению с тяжёлыми тренировками, болезненным массажем, изнуряющими диетами). А самое главное - они доступны, так что проводить подобные процедуры можно в домашних условиях.

Смесь готовится из самых доступных ингредиентов. Особенно действенным, по отзывам, является обёртывание с красным перцем, так как жгучая пряность оказывает не только раздражающее действие на кожу, но и согревающий эффект на весь организм. И это далеко не все его полезные свойства.

Механизм действия

Как на самом деле действует на организм обёртывание для похудения с красным перцем? Почему с его помощью можно похудеть? В каком безвоздушном пространстве после этой жгучей процедуры растворяются ненавистные жиры в проблемных местах?

Весь секрет в том, что эта специя - отличный активатор, запускающий множество самых разных биохимических процессов:

красный перец обладает прекрасным разогревающим эффектом, благодаря особому веществу в своём составе - капсаицину;
именно он покалывает кожу, раздражая её, заставляя внутри клеток активироваться всевозможным процессам;
даёт дополнительный тепловой эффект;
нагревание проблемной зоны вызывает к ней приток крови;
это ускоряет обмен веществ;
клетки начинают получать больше питательных веществ;
продукты распада активно выводятся из организма;
устраняются повреждённые клетки - главные виновники целлюлита;
кожа в обрабатываемом месте становится красивой, шелковистой, без намёка на противную апельсиновую корку.

В результате такого мощного воздействия на кожу и организм обёртывания с красным перцем для похудения позволяют за 1 курс уменьшить талию (бёдра, руки) на 2-3 см и сменить размер одежды на меньший. Это неплохой результат, если учесть, что процедура не требует никаких особенных усилий, временных или финансовых затрат.

Единственное, на что необходимо обратить самое пристальное внимание, - противопоказания для её проведения. Слишком мощная агрессия со стороны красного перца может негативно сказаться на состоянии внутренних органов, чья работа итак нарушена.

По страницам прошлого. Красный перец рос в Америке. В Европу его первым привёз Христофор Колумб. Из-за этого данная специя до сих пор носит название «испанского перца».

Противопоказания

Чтобы использовать красный перец в составе обёртываний для похудения в домашних условиях, для начала нужно убедиться в том, что они вам не противопоказаны. Иначе потом придётся бегать по медицинским кабинетам, чтобы устранить ряд побочных эффектов, некоторые из которых потребуют серьёзного и длительного лечения.

Нельзя делать такие процедуры при наличии следующих проблем со здоровьем и состояний:

беременность;
лактация;
критические дни;
сбой в работе почек;
заболевания вен: варикоз, тромбофлебит и т. д.;
болезни сердечно-сосудистой системы;
проблемы с репродуктивной системой;
дерматологические заболевания, нарушения целостности кожи в тех местах, где предполагается перцовое обёртывание;
высокая температура;
обострение любых заболеваний;
приём мощных лекарственных препаратов.

Учитывайте ещё и тот факт, что обёртывания с перцем для похудения не рекомендуется делать в периоды сильнейшего эмоционального или физического напряжения. Они ведь обладают раздражающим, а не успокаивающим действием, так что если проигнорировать данный совет, можно только усилить депрессию и в итоге так и не похудеть. Обязательно возьмите это на заметку, чтобы не разочароваться в результате.

Если противопоказания отсутствуют, можно приступать к активным действиям - брать красный перец и худеть!

Перец в России. С перцем в России познакомились только после XVI века. Зато сейчас его выращивают в достаточных количествах в Краснодарском крае и Поволжье.

Инструкция

Самое главное - понять, как производится обёртывание для похудения с перцем, чтобы ненароком не навредить коже и получить заметный результат. Всю процедуру условно можно разделить на несколько этапов, каждый из которых потребует определённых действий и знаний. Небольшая инструкция позволит не допустить досадных ошибок и извлечь из этого мероприятия максимум пользы.

Подготовка

За 2 часа до обёртывания с красным перцем нельзя есть. Разрешается только выпить стакан воды или зелёного чая.
Оцените объём работ, чтобы приготовить необходимое количество перцовой смеси.
В состав обёртываний входит как настойка красного перца, так и молотая специя в порошке.
Мёд и масла желательно предварительно разогревать на водяной бане.
Проверьте, не вызовет ли приготовленная вами перцовая смесь аллергию. Для этого нанесите её на запястье и в течение суток смотрите, не появится ли сыпь или раздражение на коже.
Перед процедурой рекомендуют разогреть кожу горячей ванной и прочистить её скрабом.

Процедура

Если раствор получился жидким, смочите в нём бинты и оберните ими проблемный участок тела. Если смесь достаточно густая, нужно толстым слоем нанести её на кожу.
Далее закручиваем по спирали пищевую плёнку снизу вверх. Если она ляжет на тело слишком свободно, не будет теплового эффекта, да и перцовая смесь будет подтекать из-под неё. Но и слишком сильно её тоже не затягивайте. Это нарушит кровоток и повредит кожу.
Поверх плёнки заворачиваемся в тёплое одеяло или махровое полотенце, чтобы пропотеть.
Однако физические упражнения в этот момент делать нельзя. Горячее обёртывание с перцем итак даёт организму колоссальную нагрузку, так что не стоит их увеличивать, чтобы сердце выдержало (более подробно о горячих обёртываниях и их эффективности, читайте ).
Самый оптимальный вариант - полежать на диване и расслабиться.
Время действия перцовых обёртываний - не более получаса, иначе капсаицин спровоцирует ожог на коже.
Полотенце и одеяло разворачиваем. Плёнку разрезаем ножницам. Смесь смываем под душем тёплой водой. Однако использовать мыло для таких водных процедур не рекомендуется.

Завершение

Нанесите после обёртывания с перцем на тело антицеллюлитный крем.
Частота процедур - 1-2 раза в неделю, но не более того.
Полный курс похудения с помощью обёртываний составляет 8-10 процедур. Но если чувствуете, что ваша кожа не выдерживает такого жгучего испытания, лучше всё прекратить.
После похудения с помощью перца нельзя есть в течение двух часов. Так что самый оптимальный вариант - делать обёртывания перед сном.

Вот так нужно правильно делать перцовое обёртывание для похудения, чтобы оно возымело эффект и действительно избавило вас от неприятных жировых отложений и целлюлита на проблемных участках.

Имея в виду сильнейший раздражающий эффект капсаицина, не стоит увлекаться и злоупотреблять такими процедурами. В этом отличие обёртывания с перцем от и , которые можно применять с данной целью хоть каждый день. Ну и, конечно, от рецепта тоже будет зависеть конечный результат.

Это интересно. Красный перец активно применяется не только в кулинарии, но и в медицине. На его основе производят средства, улучшающие аппетит, пищеварение, кровообращение и согревающие мази.

Рецепты

Как правильно подобрать рецепт перцового обёртывания для похудения, чтобы он и коже был полезен, и способствовал рассасыванию жировых отложений? Прежде всего вы должны быть уверены, что в его составе нет веществ, на которые кожа может отреагировать аллергией.

С корицей

Хорошее обёртывание для похудения получается с перцем и корицей в порошке. Смешать специи по 2 столовых ложки, добавить 5 столовых ложек растительного нерафинированного масла и 3 капли любого цитрусового эфира - апельсинового или грейпфрутового. Масло как смягчающий ингредиент обязательно. В чистом виде эти порошки на кожу не наносятся, так как могут сильно обжечь кожу.

Имейте также в виду, что обёртывание для похудения с красным перцем и корицей даёт небольшой эффект загара, так что лучше его наносить на тело равномерно.

С мёдом

Используйте для похудения живота очень эффективные обёртывания с перцем и мёдом, в которых последний будет сдерживать раздражающее действие капсаицина.

Смешать 2 столовых ложки коричного порошка со столовой ложкой молотого красного перца. Добавить 1–2 столовых ложки жидкого, разогретого мёда. Масса должна получиться без пузырьков.

С кофе

Кофейно-перцовое обёртывание для похудения с добавлением водоросли - одна из самых жгучих смесей, которую хорошо, если вы выдержите на коже 15 минут. Но и результат будет в несколько раз заметнее. По крайней мере, апельсиновая корка станет уходить уже после первой процедуры.

Залить 200 мл максимально крепкого кофе 200 гр фукуса (ламинарии). Нагреть смесь на водяной бане до 70°С. Перелить в термос, плотно закрыть. Настаивать 6-8 часов. Добавить 10 гр красного молотого перца. Перемешать. Процедить и для обёртывания использовать только получившийся раствор с помощью бинтов. Оставшийся жмых можно применять в качестве скраба, если добавить к нему немного морской соли.

Пожалуй, только самые смелые и стойкие могут согласиться на перцовые обёртывания, которые позволят привести фигуру в порядок. Да, процедура не обещает быть комфортной, но кто говорил, что будет легко? Зато результат, увиденный на весах, однозначно порадует и заставит поверить в себя, свои силы и справиться с внутренними комплексами.

Если после системы такого эффективного похудения придерживаться здорового образа жизни, не позволять себе лишнего в еде, потерянные килограммы уже не вернутся.